朵朵小语 ： 风儿都知道

你想念着某个人，但他不知道。
或许也有某个人想念着你，而你也不知道。
可是，当风轻轻吹过你的发梢，
当你的心莫名地被一阵愉悦的感觉所动摇，
那就是你的念和某个人连接上了。
可能是你正在想念着的人，
可能是正在想念着你的人，
也很可能这两人是同一人。
人与人之间微妙的心灵连结，风儿都知道。♥　

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微笑日日 P92

朵朵小语 ： 金沙

有许多事，总是要等待时光之河的漂洗，
你才会得到一些心得的沉淀，像淘金人得到一些闪亮亮的金沙。

但还处在那件事的情绪中时，你只觉得可恼可恨。
然而当时间过去，你回头再看，不但不可厌了，甚至还觉得可爱。

所以亲爱的，对于现在这桩让你烦忧不已的事，过了它的期限之后，
也会成为往事，甚至成为让你偶然想起就不禁从心底涌起淡淡微笑的事。

于是你将知道，
原来岁月又过去了一些，原来自己又成长了一点，
原来没有什么过不去，原来一切都是生命的经验。♥　

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微笑日日 P63

朵朵小语 ：迷宫

人生是一幅棋盘式的动态迷宫，有无数条交叉又分歧的路径。

在这座迷宫里，想从入口 A 走到入口 B，
难免会有碰壁的时候，会有彷徨的时候，
会有不知何去何从的时候，甚至会有不得不走回头路的时候。

但亲爱的，千万别因此而自责。
要相信当初的自己已做了当下最好的决定，
无论事后如何，都不需要后悔曾经的选择。

毕竟人生的变数太多了。
有太多的状况不是事前可以预料，
而你所能掌握的，只是自己脚下那一步而已。

因此，一步步勇敢向前吧，
即使错的路上也有值得一看的风景，
只要这样想，一切都将成为美好的经验。♥　

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天天小幸福 P124

朵朵小语 ： 对自己温柔

一朵雏菊不会气恼自己没有开成玫瑰，
一只飞蛾也不会憾恨自己不是蝴蝶。
大自然总是无怨无忧，自在温柔。

亲爱的，对待你自己，也应该是这样的。
不责备自己，不怨怪自己，欣然接受自己的一切，
带着爱的眼光看着真实的自己。这是对自己的温柔。

对自己温柔的人，才能对别人温柔。
因为你对自己、对别人、对天对地都无怨无忧，
这个世界才会回报给你无限的友爱与温柔。♥　

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天天小幸福 P65

朵朵小语 ： 追寻

你不知道掉了什么东西，
你只知道那被你遗失的对你是非常重要的，
于是你出发去找寻。

你走过起伏的岁月，也走过崎岖的心情；
你走过有爱的甜美，也走过无爱的荒芜。
你就这样跋涉过千山万水，
从白天到夜晚，从春天到秋天。

四季的轮回过去了又回来了，有一天你终于明白了，
原来你遗失的是自己，寻找的也是自己。
那么，你找到自己了吗？你不禁要自问。

亲爱的，最后的答案从来都不是最重要的。
重要的是那个寻找答案的过程。
在这个过程里，你一步步认识了自己，体验了自己，知
道了自己的能力与能耐，也看见了自己的有限与无限。

亲爱的，这是属于你的寓言故事
追寻的过程本身，就是一切的答案！♥　

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微笑日日 P132

朵朵小语 ： 心动

亲爱的，你上一次为一个人感到心动，是什么时候？
心动的感觉，就像一片落叶轻轻坠落湖面，
是那样优美、那样安静，却又泛起一圈圈难以止息的涟漪。

这种感觉不需要说出口，
因为言语必然是不足表达的，说了感觉也许就不对了。
所以把它放在心上就好，让它去满满地荡漾。

能不能再见到那个让你心动的人也无所谓，
因为心动的感觉可能就只在那轻轻的一瞬间。
所以就让它停留在那个片刻吧，静静地去回味，这样才美。♥　

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微笑日日 P85

朵朵小语 ： 讯息

一个常常抱怨的人，就会遇到更多让他抱怨的事。
一个常常赞美的人，也会遇到更多让他赞美的事。

要开心还是要难过？要释放正面还是负面的讯息？
这一切都是你的选择，你的决定。

亲爱的，随时随地，你都在散发一种讯息，
让别人下意识地远离，或是让别人不自由主地想要亲近。♥　

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天天小幸福 P108

朵朵小语 ： 选择的权利

你有一个很户处理咨询、总是不停地在分析与判断的左脑。
你也有一个时时刻刻都在感觉无限美好、充满爱与和平的右脑。

你的左脑喜欢喋喋不休，很会编织各种故事，它要你缅怀过去并担忧未来。
你的右脑却是一片无边的宁静，而且只想活在当下。

认真做事，患得患失，与现实连接，这是左脑那一半的你。
只有喜悦，没有得失，与宇宙连接，这是右脑那一半的你。

这两边的程式全都写在你的大脑里，要让哪一边做主，全看你决定。
因此，亲爱的，请记得，任何时候，你都有选择的权利。

当你需要处理咨询，需要解决问题，就让聪明的左脑去作用；
但当你因此而担忧、愤怒或痛苦的时候，
却随时可以进入右脑那个灵性有智慧的自己。♥　

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天天小幸福 P95

朵朵小语 ： 别管别人怎么想

你不知道别人怎么想。
你也管不了别人怎么想。
毕竟八十亿人就有八十亿种想法，
而且想法是瞬息万变的，是随声便灭的，
上一刻这样，下一刻可能就那样，
像烟云一样不可捉摸，所以，你又何必在乎别人怎么想。
你无法得到所有人的赞美与认同，但你一定可以做好你自己。
所以，亲爱的，只要知道自己想要的是什么，可做的是什么，
然后努力去实践，其他就不必再多想。♥　

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天天小幸福 P67

朵朵小语 ：心的甜食

若心是甜的，看出去的世界将是彩色的。
若心是苦的，看出去的世界则是灰色的。
所以，要常常以甜食喂养你的心灵。

爱就是心灵的甜食。
懂得爱人，也值得被爱；
除了爱人以外，还要爱天爱地爱花爱乐，爱这世界上一切生灵。
那么，亲爱的，你的心就会被甜味所充满。♥　

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微笑日日 P83

朵朵小语 ： 小确幸

小确幸，小小的可以确定的幸福。
这是我所喜爱的村上春树说的。

那么，什么是我的小确幸呢？

每天早上在山上静思冥想，读书祷告，
感觉风在发丝间的流动，感觉阳光照耀在脸颊上的温暖。

煎一个蛋，加一片起司，黄澄澄香喷喷起锅。
配上冒着热咽的咖啡，以及恩雅的音乐。

拿一把牧草喂我的小白兔，静静看着它深邃却纯真的脑黑眼眸，
那里面有另一个神秘的宇宙。

为我的玫瑰花和羊齿蕨浇水。

把柚木地板擦得光可键入。

到河滨公园骑单车，迎着日落的方向御风而行。

在靠近天空的阳台上仰望亮晶晶闪耀的星群。

小确幸，虽然是日复一日的重复，却令人如此安心。生
活里总有这些美好的片刻，让我觉得自己无边的富有，而且很被恩宠。

亲爱的，什么事你的小确幸呢？♥　

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天天小幸福 P156

朵朵小语 ： 爱丽丝的梦

穿背心的兔子告诉爱丽丝往东走就对了，
红心皇后却命令她非往西不可。
但爱丽丝说，这是我的梦，
只有我自己可以决定怎么做这个梦。

就像爱丽丝面对她的梦一样，
你也面对着你的人生，
只有你自己可以决定要怎么度过这一生。
别人都是外人，
再亲再爱的人也不能代替你活过一秒一分。

亲爱的，永远要为自己负责，
你所面临的状态也永远是出于自己的选择。
因为，这是你的梦，你的人生。♥　

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天天小幸福 P123

朵朵小语 ： 真实的温度

Blog、Facebook、Instagram，
网路上有这么多平台可以与人沟通，
可是你还是常常觉得好寂寞。
往往是挂在电脑前的时间愈久，你愈感到空虚。
也许你需要的不是电脑记录的朋友人数，而是 face to face 的微笑与眼神。
那种人与人之间的气味、触感与拥抱，
那种交会当下的时空变化，是再先进的电脑也无法取代的。
一千个虚拟世界的账号，不如一个可以一起去散步的朋友。
真实的交流才有温度。所以，亲爱的，何不现在就关上电脑，走出门去，
去与人交游，去和这个世界打招呼。♥

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微笑日日 P82

朵朵小语 ： 美

有时候你觉得自己很好看。
有时候你觉得自己看起来还可以。
也有时候你觉得自己的外表简直糟透了。

当你审视自己，是以他人的眼光还是自己的眼光？
当你给自己下判断，是以社会的标准还是自己的标准？
但无论是他人的眼光还是社会的标准，
不也都是出于你自己的假设吗？

亲爱的，归根究底，一切都在于，
你能不能开开心心地接纳自己而已。
没有一定的美，也没有一定的不美。美从来没有一定的标准。
但只要衷心喜欢自己，这份发自内心的光彩就一定会使你看起来很美很美。♥　

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天天小幸福 P84

朵朵小语 ： 无限选择题

你常常会想，如果当初做了另一个选择，
今天的你可能就会如何如何。
你永远不会知道不曾走过的路上有怎样的风景，
也永远不会知道从未做过的事可能有怎样的状况。

如果你当初做了另一个选择，
在那条路上还会有无数的分叉路等着你去一一选择，
有无数的考验等着你去一一克服。

你永远无法预设如果是另一个选择，现在的你将是如何如何。
接受现状吧，现在是你有无数个选择累积而来的总合，
你会走到今天这一步自然有它的道理。

往后的人生还有无数的选择。
亲爱的，或在当下，让每个选择都是一个新的出发。♥　

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微笑日日 P155

朵朵小语 ： 自己才是主人

做那件事，你是为了自己喜欢，还是为了符合别人的期待？
若是满足了别人，却空虚了自己，这样的人生有什么意义？
为了自己的喜欢，你就是自己的主人。
为了别人的期待，你将成为别人的宠物。
人生是你自己的，谁能比你更了解自己的意愿与渴望呢？
如果你选择的是向日葵，那么谁也不能强迫你非要接受玫瑰。
让自己喜欢永远比让别人喜欢更重要。
亲爱的，你并不是任何人的宠物，而是自己的主人。♥　

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天天小幸福 P78

朵朵小语 ： 去做就对了

有一句广告词说，去做就对了！
去做就对了。你一直很会想，
想得天马行空，想得飘飘欲仙，
但是，你做了吗？
就算想得再精彩，但若不曾去做，
终究也只局限于大脑皮质层的活动。

亲爱的，请记得，要用于梦想，也要付出行动。
梦不是用说的，而是用做的。
一个缺乏行动的梦想最终只能算是妄想。
而一个被实践的梦想，才能成为理想。♥　

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微笑日日 P122

朵朵小语 ： 意义

说那句话，有什么意义吗？
做那件事，有什么意义的？
与那个人来往或不来往，有什么意义吗？
无论说任何话，做任何决定，与任何人交友，你都习惯这样问自己。

但是亲爱的，一定要有意义吗？
不能只是为了轻松、好玩，或有趣吗？
为人生寻找意义确实很重要，
但有些时候，也许你该停止自问自答，
别想太多，只要静静地看着蝴蝶从眼前飞过。♥　

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天天小幸福 P119

朵朵小语 ： 快乐地去爱他

如果你对他的爱里有某种不放心，
那么就会不知不觉地想要用爱来掌控他，
但也许你自己并没有觉察。

当掌控一出现，你和他的关系就紧张了。
但爱不该是僵硬的冰，应是流动的水，令人放松与自由。
他若能在你的爱里愉悦地放松，并感到全然的自由，
那么他一定会发自内心地爱着你，
像白云爱着天空，鱼群爱着海洋。

亲爱的，以让他快乐的方式爱他，
让他在你的爱里快乐地徜徉。♥　

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天天小幸福 P30

朵朵小语 ： 真正的和谐

你总是希望与任何人都保持和谐的关系，也总是在配合别人。
即使你所做的和你所想的不一样，
即使别人给你的对待和你心里的期待不一样，
你还是默默隐忍，委曲求全。
但一味地去配合别人，也就等于一再地压抑自我；
用你的委屈换来的并不是真正的和谐，
而是一个粉饰太平的假面。

你并不觉得快乐，只感到自我的分裂。
这样就算得到最佳人缘奖，与你又有什么意义？
所以不愿意的时候，就明确地拒绝。

做一个让自己喜欢的人，而不是扭曲自我来乞求别人的喜欢。
当你自在地表达真正的感觉的时候，别人看见的才是真正的你。
你也将发现，丢下了粉饰太平的假面，
你不再分裂，你和你自己从此有了你要的和谐。

是的，亲爱的，真正的和谐，是与自己的和谐。
能与自己的和谐，才能与别人有真正的和谐。♥　

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天天小幸福 P83