朵朵小语 ： 常常看海

你说，对于那件事，你以为已经忘记，往往却又在毫无防备的瞬间，忽然想起。

想起的时候，你总觉得悲伤，难以排遣自己。

亲爱的，如果是有阳光的日子，去看看海吧！

你看那去而复返的浪潮，像不像你不断回溯的记忆？

而那串起又散落的浪花，却也在转眼间化为虚空的泡影。

阳光下，那泡沫如此剔透晶莹，但亦如此虚幻不实。

就像你的心情，也像你的记忆。

看着看着，你渐渐放开了手，松开了心，让许多旧日痕迹随风而去。

大海具有一种天然的疗愈能力，亲爱的，常常看海，仿佛看着自己的心。　♥　

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宁静的況味

现在的我

已经回到职场上正式成为职业妈咪　
宝贝小樂白天则暂由保姆照顾　

每天的生活依然很规律　
只是 “活动” 改变了　呵呵 ^^

新增的活动　包括喂奶 挤奶 存奶　
和小樂聊天 按摩 唱歌 讲故事　
还有接送小樂到保姆家　
忙得不亦乐乎 ;)　

至于 挤奶 是哺乳妈咪必定的功课　
现在努力维持一天 5 次　
上班前 9am　一次　
上班中尽量抽时间　两次　
睡觉前10pm　一次　
半夜 3am 爬起来　一次　
其余时间就亲喂宝贝小樂　
偶尔老公则帮忙瓶喂　

饮食方面继续乖乖戒口　
遵守百日内应该避免的食物　
多吃有营养的食物　多喝阿妈靓汤　
控制食欲　远离易发胖的馋嘴诱惑　

我的体重在婚前一直维持在 46kg-48kg　
婚后到孕前是 49kg　
孕期体重上升到人生的高峰 ---> 64kg　
产后至第六天降到 57kg　
其中宝宝体重约 3kg　其余的应该是水分　

坐月 40 天内不停进补与排毒中　
体重一直维持着 57kg 不再下降　
直到陪月安娣离开后　必须一切亲力亲为　
三个星期后　电子秤磅终于显示新的数字 ---> 54kg　
原来自己照顾小樂的这段时间瘦了 3kg

换句话说　两个月内一共减了 10kg　
理想体重是 48kg　所以尚有 6kg 待努力　
漏油！漏油！漏油！ ;)　

已经和老公约好　要在百日出关那天吃麦当劳　
渴望自个儿把整个鱼柳堡套餐吃进肚子里　
大口大口地喝可乐的那种滋味　
真怀念以往可以任意吃垃圾食物的日子　
不过偶尔放纵一下自己　就当作是奖励（借口）;P　

嘘 ~~~ 小小声告诉你 ~~~　
那天就是国庆日　♥　

两个月大的小樂

时间过得很快　小樂已经两个月零三天大　
这代表我的产假早已经结束　要回到工作岗位上　
目前小樂白天留在保姆家适应了一个星期　情况良好　

小樂目前依然保持全母乳的记录　从未喝过一点奶粉　
感谢老公和家人都很支持哺乳　没有半点反对的声音　
也感恩奶量足够供给宝宝喝 ^^　

这是坐月期间努力库存的冷冻母乳　
让宝贝小樂在保姆家慢慢享用　
其余时间则亲喂加勤奋挤奶存奶　
加奶！加奶！加奶！ ;)　

小樂的睡相很可爱　
伸懒腰的样子也 pattern 多多　
最好笑的是往往早上睡醒都不是睡在枕头上　
有时睡在 2 时位置　有时睡在 10 时位置　就如照片那样　

婴幼儿成长口诀唱说　宝宝一看二听三抬头　
小樂趴在爸妈身上都喜欢抬头看　
但平放在床上就还不能把头抬高　
通常撑不到几秒就哇哇叫太累了啦　

小樂喜欢听声音　喜欢和人聊天　
唧唧咕咕地说外星语　然后对着你笑　
有时候甚至会 ga ga ga ga 地笑　很可爱　

小樂很爱玩　而且爱玩得很大动作　简称粗鲁啦　>.<"'
都怪爸爸在小樂未满月前就常常那样跟他玩　
那时候看得我心惊胆颤　急着叫他斯文一点　小心弄伤宝宝　
结果现在后遗症是　如果你斯文地和小樂玩　他根本就不鸟你　
这是他嫲嫲的投诉　哈哈哈 XD　

我有让小樂吸奶嘴　一般都是他吵闹时用来塞住嘴巴　
他不会特别爱找奶嘴　睡着时也会自动把它吐出来　
其实吸奶嘴有它的好处　因为吸吮对宝宝很重要　
可以帮助口腔肌肉发展　帮助宝宝学习吞咽　
不会容易流口水　安抚情绪　提升语言能力　
是婴幼儿生理发展过程中很重要的一环　

牙医证实吸奶嘴不会影响牙齿发展　
育儿专家强调吸奶嘴不会增强宝宝的依赖性　
但要让宝宝吸奶嘴到 1 岁半至 2 岁就好　
因为吸太久奶嘴戒不掉　代表宝宝安全感很差　
如果宝宝太依赖奶嘴　爸妈们就要特别注意　

小樂长高得有点快　
Newborn 的纸尿片从出世穿了两个星期就穿 S Size　
六周大的时候就开始穿 M Size　
现在家里堆积了七包不同牌子的中码纸尿片　
全都是亲戚朋友送的　应该可以穿很久　
因为我都让小樂在白天穿布尿布　
晚上或出门才穿纸尿片　
这样一来比较舒服　二来环保　
将来戒尿布也容易得多　一举数得　\^0^/　

平日晚上可以把小樂留在家里让爷爷嫲嫲看顾一两个小时　
让我俩可以到附近吃点东西或喝杯茶　
乖乖的小樂每次都很配合　可以自己玩或睡觉　
等到我俩回家一进门就会醒来对着我笑　

周日我俩会带着小樂到城中较少人逛的商场走走　
小樂醒着就会眼仔睩睩地四处望　
我俩用膳时他就睡觉　当我吃饱了他就会醒来吵喝奶　
时间都刚刚好　就这样一家三口乐融融地度过美丽的周日 ^^　

宝贝小樂现在已经 5.5kg　又长高了 3cm　
妈咪要陪着你慢慢成长　最爱脸圆圆脚长长的小樂 ~ ♥　


宝贝成长记录 ：
六周大的小樂

满月相册

当全职妈咪的日子　
只有趁宝贝小樂睡着的时候　
挤出一点时间为他的成长做点记录　

每天为小樂拍照是一种习惯　
满月后竟然拍了近 500 张　
筛选是最头疼的工作　
最后选出 80 多张放进相簿里　

现在终于完工　已经送去打印　
希望下个星期就可以拿到啦　♥　

# 01

# 02

# 03

# 04

# 05

# 06

# 07

# 08

# 09

# 10

*　Photobook Malaysia
Imagewrap Hardcover Photo Book
Medium Landscape 11" x 8.5"
40 Pages 

朵朵小语 ： 飞过去吧

你说，你走不过去。
那么，就飞过去吧。

对某件事情过不去的时候，
往往是因为你心里有一些障碍，愤怒、挫折、沮丧......，
这些负面情绪是一块块大石头，横在你的前方，阻挡了你的前进。

对抗这些石头，让你的能量内耗，结果是你的自我感觉更虚弱了。

亲爱的，与其对抗，不如超越。超越，就是放下。
人生是很奇妙的，当你愿意放下的那个瞬间，
心里没有了沉重的负累，反而就能飞了起来。

走不过去，就飞过去吧。
生命风景的豁然开朗，总在一个转念之间。　♥　

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宁静的況味

新面貌

I love the new layout of my facebook timeline　~　♥

妈妈给宝宝奉上这一生

最爱开头那两句歌词 ~~~ ♪ ♫　

开首的一篇是某某的出生　
妈妈给宝宝奉上这一生　

♥　♥　♥　

Pa-pa-ya

对着小宝宝说话都习惯会拉尾音　

譬如我最爱这么说：　
“ 宝贝小樂呀 ～ ”　
“ 我是妈妈呀 ～ ”　
“ 他是爸爸呀 ～ ”　

有一次　
调皮的爸爸学我说话　
“ 宝贝小樂呀 ～ ”
“ 我是 pa-pa-ya ～ ”　
“ 她是 ba-na-na ～ ”

怒瞪中　♥　

六周大的小樂

学习白天独自照顾小樂已经有好几天　
六周大的小不点没有我想象中的难照顾　

现在小樂每 3 小时可以喝 3oz 奶　有时候 4oz　
之前喝奶会不专心　爱东张西望　
有时会用手把奶瓶推开或摇头　但却还是要喝的　
可这几天又不见这种 pattern 可能把坏习惯改掉了吧 ~
宝贝真乖　呵呵 ^^

晚上 11 点喝奶后可以到隔天清晨 5 点才醒来吵喝奶　
所以我至少还有一点睡眠时间　
但变得易醒睡了　要慢慢对宝宝的声音敏感　
陪月安娣不在的第一晚　
老公临睡前对我说　“老婆，我睡觉啦！辛苦你了！”　
我想　这应该是身为母亲的本职吧 ~　

小樂睡觉的时候会微笑　有时候傻笑　
睡醒的时候喜欢伸懒腰　是会发出声音那种　
每次搞到爷爷嫲嫲以为他闹别扭　紧张得要命　

小樂很 enjoy 冲凉　过程中不会哭闹　
但一抱起来就喊叫到穿好衣服为止　
搞到我被他训练有素　得加快速度　

小樂的手脚强而有力　
趴着可以双手撑起接近一分钟　
抬头东张西望　喜欢看光亮的角落　
也会眼球追踪　专注地盯住爸爸的手指移动　

小樂声音很多　对声音很敏感　
跟他说话会应你 “嗯~”　
不喜欢的时候会发出不同 tone 的 “嗯~” 好像骂人那样　
满月之前比较酷酷的　很少笑　
但现在常看到他手舞足蹈地笑出声音　很兴奋的样子　
爸爸和他闹着玩时　他也会找声音来源　

小樂可以静静地自己玩　不一定要人陪　
但和爸爸互动的时候　又显得特别活泼　
他爱伸舌头　会做鬼脸　
有时候还会装无辜　要爸爸抱抱　
哈哈哈 XD　

全母乳的宝贝小樂　
五周大的时候 4.8kg　长高了 2cm　
希望你健康快乐地成长　
妈咪爱你哟 ~ ♥　

产后新生活

在过去的一个多月　我三餐健康无忧　
不需要处理琐碎事　悠闲地享受被服侍的日子　

昨天下午送陪月安娣回家　
那代表四十天的坐月子终于画上句点　
从今天起　一切大小事务都要靠自己　

宝贝小樂已经六周大　暂时照顾他还算应付得来　
喂奶　冲凉　按摩　唱歌　拍照　是每天必做的事　

仅剩三个星期的产假　
意味着每日全天候照顾小樂的时刻不多了　
要好好珍惜这段全职妈咪的日子　♥