朵朵小语 ： 梦想

它总是在你前方，当你孤单的时候给你温暖，当你彷徨的时候替你指引方向。

它就是你的梦想。

梦想为你点亮未来的灯塔，照耀你人生的海面。如果没有这座灯塔，人生只是无尽的长夜。

所以亲爱的，做自己的灯塔看守人吧！

别让它黯淡，更不能让它熄灭了，要让它日复一日、夜复一夜，在你的前方闪闪发光。　♥　

分享自《朵朵小语》

宁静的況味

虚惊一场

年初七　人日　开工大吉　
早上在公司捞生后　中午有点不舒服　
老板要我回家休息　

结果回家睡了一觉　傍晚开始发烧　
孕妇不能吃药　所以也没去看医生　只能拼命喝水　
然后再昏睡　流汗　起身换衣服　再继续昏睡　

整个过程　很辛苦　
宝贝小樂又一直在踢　简直吓得我快哭了　
还好有老公在身边　

今早起床　烧退了　不再觉得冷了　
感恩一切恢复正常　感恩　♥　

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年初八　早上写完这篇稿　关上电脑休息　
怎知下午再次发烧　而且是里面烧　连声音都没有了　
急得老公要带我去看中医　
但人家要拜天公　还有15分钟就关门　赶不及了　
继续熬了一个晚上　依然拼命喝水　
然后再昏睡　流汗　起身换衣服　再继续昏睡　
晚上十一时半开始　外面的爆竹声烟火声　都影响不了我继续昏睡　
老公在一旁一直为我敷冷毛巾　一直探测我的体温　
对不起老公　让您担心了　

年初九　早上睡醒就去看中医　
医生说还有一点发烧　不过无伤大碍　
开了两天的药　让我好好休息　

已经连续三天了　好久都没有试过如此大病一场　
这次还要怀着宝贝小樂　那种心情真的费笔墨能够形容　
天啊　请让我赶快好起来啊　感恩　♥　

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年初十　情况稍微好转　烧已经完全退了　
但整个人很虚弱　伤风让我没办法用鼻子呼吸　
咳嗽又咳不出痰　胸口又痛得要命　晚上没办法睡觉　
今天比较有胃口　吃了一点粥　

年十一　情况比昨天好一点　心想应该可以上班了吧　
结果整天在办公室也没做到什么事情　
晕晕沉沉熬到下班　然后看中医复诊　
医生给我两天病假　要我好好在家休息比较好　

年十二　精神状况有改善　
老公陪我去妇科检查　我要知道宝贝小樂在里面怎么样了　
结果一切健康　我之前还很担心妈妈生病会影响宝宝　
现在总算可以放下心头大石　回家好好休息　
感恩感恩　♥　

新年红包

婚后　还是可以收红包的　♥　

佘家的传统　长辈每年都派双封红包给小辈　
从小就在除夕夜　收到大伯大伯母的　爸妈的　三叔三婶的　
四叔四婶的　还有小姑姑丈回马六甲前就留下的　
　
长大后　开始收到大堂哥堂嫂的　再来小堂哥堂嫂的　
相继堂姐去年结婚　所以红包又再多两封　收得不亦乐乎　♥　

当然　我俩从今年开始　每年都要派双封红包　
给我弟弟　两个堂弟　表妹　还有小牛仔承恩　♥　

♥　　从今年起　全部红包都属于宝贝小樂的啦！　♥　

陈家年饭

婚后　第一次在陈家过农历新年　♥　

♥　除夕团圆饭　♥　

♥　初二开年饭　♥　

*　还真有点不习惯早上九点起床吃饭　
所以只是吞了两口饭一碗汤　意思一下 :P　

♥　陈家男人　♥　

*　这张是偷拍的　翘起二郎腿的就是小樂爸爸　
哈哈　明年你就不会酱得空的啦！ ^^　

过年

婚后　第一个农历新年　
怀着宝贝小樂　有很多事情都不用我帮忙　
中午时分　老公和大姐在厨房里　炸紫菜饼　♥　

1.　准备饼皮　>>>　2.　沾上紫菜　>>> 　3.　剪成小片　

4.　下锅里炸　>>>　5.　变金黄色　>>> 　6.　盛起吸油　

7.　炸前炸后　>>>　8.　装进盒子　>>> 　9.　爽脆可口　

♥　嘻嘻　大功告成！　♥　

婚后 ♥ 红包

♥　　婚后　第一年派红包　而且派双份　不亦乐乎　　♥　

USM 团圆饭 @ 皇龍

2012 年 1 月 14 日　星期六　晴　
好期待　一年一度的团圆饭　
今年地点在 SS2 Mall 皇龍酒家　♥　

~ 全体出席者 ~　

~ 例牌捞生照 ~　

~ 泰式三文鱼生 ~　

~ 这份留给远方的您们 ~　

~ 杏香莲藕蔬 ~　

~ 松菇靑龙菜 ~　

~ 胜瓜扒豆腐 ~　

~ 海浪油泡红枣鱼 ~　

~ 烧鸭拼风沙鸡 ~　

~ 瓦煲腊味饭 ~　

~ 杨枝甘露 ~　

今晚的聚会好开心哦　
祝福好友们　壬辰年新年快乐　心想事成　
希望明年团圆饭　有更多新成员　♥　

12 Weeks ♥

Photo Taken @ November 2011

怀着宝贝小樂　第一次出席好友の婚宴　

微微隆起的腹部若隐若现　引起大家的注意　

嘻嘻　多谢大家关心　

♥　　感恩　　♥　

Bio-Oil 百用油

怀孕前　常常提到准妈咪们提起这个品牌　
那时候已经牢牢记住　将来一定要记得使用它　♥　

Bio-Oil 护肤油，是新旧疤痕、妊娠纹（已有皱纹以及防止新皱纹）、肤色不均、皮肤老化和干燥的推荐用品。　

Bio-Oil 含有一种突破性成分 PurCellin Oil™，以达到最佳护肤效果，它确保主要成分如维生素 A，E 和天然植物油组合（薰衣草、金盏草、迷迭香和甘菊），直达护理部位，以促进皮肤健康。　

Bio-Oil 易于吸收、不油腻、不含任何防腐剂，适用于各种皮肤类型，适合涂在面部和躯干部。　

为了防止在怀孕期、青春期和肥胖期间的体型急剧变化而形成的妊娠纹，每日在最容易产生妊娠纹的部位涂两次，顺着圆圈按摩直到完全吸收。　

从怀孕起的头三个月开始，每日按摩腹部、臀部、乳房、腰和大腿两次。　

对于已经产生的妊娠纹，每日涂两次，顺着圆圈按摩直到完全吸收（至少使用三个月）。　

Bio‑Oil 的使用效果因人而异。　

以上资料都是从说明书上抄下来的　纯粹分享　♥　

市场上其实还有许多不同的牌子　
其中包括 Palmer's Cocoa Butter Formula　

当初为了消除腿上的疤痕　我试用了它　
后来怀上宝贝小樂　我咨询络栟妈咪　
过来人毅然觉得 Bio-Oil 比较好用　
所以我二话不说　直接相信好友就对啦　♥　

第一次购买 125ml 的 Bio-Oil　原价 RM54.80　折扣 5 %　共 RM52.00　

后来发现有 200ml 大瓶装的　原价 RM75.00　折扣 15%　共 RM63.70　

那当然是买大瓶装的比较划算嘛　但要注意的是 200ml 会常常缺货　
好友 Rachel 甚至拜托我帮她买一瓶　因为她曾经在妈宝展错过一瓶 200ml 才卖 RM60.00　
所以有兴趣的准妈咪们　千万别走宝啦　♥　

政府母子诊所

2011 年 11 月 1 日　星期二　晴　

第一次到政府母子诊所检查总记录　♥　
(Klinik Kesihatan Ibu dan Anak Metro Prima)　

早上七点半到诊所去　记得携带以下文件：　
1.　两夫妻的身份证（老公当然是一定要出现的啦！）　
2.　结婚证书正本　
3.　家里的水电费正本（其中一张最新的就可以）　

领到的号码是 5 号　
首先是登记资料　护士会问一大堆问题　
接着测量体高和体重 ~　

然后护士交纸杯给我如厕验尿　
为了检查尿蛋白和尿糖是否正常 ~　

然后是抽取血液样本　
这关最折磨人的事情　就是实习小护士无法顺利抽取血液　
（真实的情况　恕我不在这里详述　免得吓坏不太敢打针或抽血的准妈妈）　

小护士屡试屡败　从我的左右手一共刺了四次　
弄到整只右手已经发紫发黑　她才甘愿放弃　
另找一位较有经验的护士来救我　
结果　人家针一刺　血就涌着出来　
任务就轻易完成啦 ~　

其实　根本是小护士 “功夫未到家” 嘛　
她之前还一直说是我的血液问题　
害我笨笨地白挨不必要的痛楚　
重点是当天傍晚以后　凡被针扎过的地方　
通通都瘀黑了　而且有发麻的感觉　
好像整只右手变残废了一样　
整整一个星期才完全痊愈　真可怜　>.<"'　

后来到另一间房间做身体检查　
护士先要我躺下　摸摸我的肚子（那时候的宝宝还很小　当然感觉不到的）　
接着检查胸部　护士说一切正常　很适合喂母乳　吩咐要保持乳头干净 ~　

最后护士给我一套维他命　里面包括　
1.　Iron Tablets 200mg　
2.　Ascorbic Acid 100mg　
3.　Folic Acid 5mg　
4.　Vitamin B-Complex　
整套的份量足够吃一个月　每天各吃一颗 ~　

离开前　护士会安排下次预约　一般上是每四个星期一次 ~　

这本 “红簿子” 记载着准妈咪所有的健康记录 (Rekod Kesihatan Ibu)　
每次到政府母子诊所或政府医院都必须随身携带 ~　

还有一件不太习惯的事情　
原来到政府母子诊所检查　是完全免费的　♥　


KKIA Metro Prima
No.5 & 7, Jalan Prima 7,
Metro Prima, Kepong,
52100 Kuala Lumpur.
Tel.: 03-6257 4966

新爸语录

许多人都说　怀胎十月都要“有风驶尽来”　
但我都没机会“借肚行凶”　
因为老公的确是 100% 的好老公 • 好爸爸　♥　

新爸语录 ♥ 1　
午餐时间：　
老公传短信问　老婆今晚夜宵吃什么？　
我回复　你吃午餐了吗？现在就想着夜宵吃什么？　
老公说　不是我要吃的啦！是我的宝宝要吃的！ >.<"'

新爸语录 ♥ 2　
喜欢现在的老公　
喜欢每当我吃到一些不好吃的食物时　
老公会说　给我吃吧！
然后就从我手中把食物拿走　
这种感觉好幸福哦 ~　\^o^/　

新爸语录 ♥ 3　
吃完晚餐后：　
我说　我们两个人吃三份主食　好饱哦！
老公立刻答　是三个人啦！什么两个人！　

哈哈哈！对不起啦！ 是我错！是三个人！　
感觉上我好像老是忘记宝宝的存在　
多亏老公不断提醒　现在是一家三口　嘻嘻 ^^　

新爸语录 ♥ 4　
现在的老公　
不管是睡醒时　在公司或家里看到我　
都已经不再是先叫 “老婆”　
而是挺起他的大肚腩　要碰我的肚皮　
对小樂说　来 Give Me Five !!　>.<"'　

新爸语录 ♥ 5　
老公习惯单手开车　
以前他的左手　都是牵着我的右手　
现在他的左手　都是放在我的肚皮上　
然后说　BB ~ 爸爸爱你和妈妈！　
而且每次都是一模一样的对白　真的是一字不漏　

有一次　老公又重复在路上讲几百遍　
我开始有点不耐烦　就代替小樂回话说　
爸爸 ~ 你讲了很多次啦！讲到我都会倒转来念！　
老公惊奇地问　倒转怎么念？　
很简单嘛　不就是 妈妈和你爱爸爸 啦！　

哈哈哈　好无聊的对话哦　
心想如果以后小樂真的会如此回话　
就真的是笑死我啦　XD　


♥　新爸语录心得　♥　
我一点都不介意　
如果老公对小樂的爱会超越对我的爱　

我以后要教小樂讲的第一个词　非爸莫属　
因为只有这样　我才能对老公说　
老公　小樂叫你啊 ~　♥　

はじめまして

はじめまして　どうぞ よろしくお愿いします　
~ hajimemashite dozo yoroshiku onegaishimasu ~　

小樂刚满 10 周的模样　长度不到 3 公分　但可以清楚看到头部 身体和小手　

宝贝小樂　妈咪の日文都还给老师啦　

但依稀记得这句话　

♥　初次见面　请多多指教　♥　

孕事 • 1 2 3

怀孕初期　喜欢躲在家里安胎　
享受那段日子里　每天睡到日上三竿　
10点起床 >> 11点上班 >> 7点下班 >> 11点睡觉　

老公不再允许我长时间对着电脑　
少了时间上网　少了时间写部落格　少了时间上 FB　
每晚和老公一起玩数独　玩百万富翁　甚至下棋　
突然觉得时间过得有点慢 （无聊） ~　

很庆幸地　我并没有任何害喜的症状　
每天充足睡眠　至少十个小时　
每天少吃多餐　至少四至五次　
幸好体重也只不过上升两三公斤　

不过人生中　体重第一次超标 50kg　还是有点不习惯　

感恩　母子健康平安就好　♥　

多加一个

♥　老公指着它问　“那图画不就要多加一个人？”　♥　

最好的生日礼物

老公那晚就因为太兴奋睡不着　
一直在床上叽里咕噜地说了一大堆有的没的　

自己屈指计算预产期　应该是 2012 年的 5-6月　
老公的生日是五月　我的生日是六月　
那么　宝宝就是我俩 2012 年最好的生日礼物　♥　

那晚起　
老公很爱摸着我的肚子说　“妳要小心照顾我的龍胎啊！”　
我说　“你以为自己是皇帝啊？”　
他说　“我的宝宝属龍　不就是龍胎吗？”　>.<"'　

预产期计算法：　
从最后一次月经的第一天算起，月份加 9 （或减 3 ），天数加 7 ，总的就是 280 天左右！ ♥

一切从 “正” 开始

2011 年 9 月 28 日 　星期三　
我俩庆祝纸婚的那天　我的月经并没有准时报到　
接下来的十天　我每天都为了月经没来而感到窃窃自喜　
好友 Felicia 说　“希望大姨妈十个月后才来”　
哈哈哈　爱死妳啦　♥　

在谷中城聚会前　先到药房买两支验孕棒　
不动声色地期待聚会结束的那一刻　
回家赶紧洗澡后　进行第一次验孕　
呈现眼前的竟是如此的结果　♥　

~ 所期待的 “正” 符号 ~　

当时已经是晚上十一时多　
老公当下的反应　是忍不住兴奋的心情　
捂着嘴巴　跑下楼向正在看电视的家婆说　
“妈　我搞大咗人家的肚啊！”　
然后他姐回一句　“你都有今日啦！”　
哈哈哈　好无聊的两姐弟啊 ~　

原本第二支数码验孕棒　是打算隔天早上再用的　
但睡前习惯先上厕所　还是忍不住直接测试　
结果如图显示　对照包装上的说明　
代表已经有身孕 4-5 个星期左右　♥　

恭喜老公和自己　♥　宝贝计划成功　:P　

安全期 VS 危险期

朋友嫁人前　
期待尽早可以当妈妈　而且想生越多越好　
问题是她并不清楚了解如何计算排卵期　
后来我也做了一点点功课　
反正将来也会用得着　~　

初尝禁果的，小心翼翼细算着 “安全期”， 　
想生宝宝的，千方百计期待着 “危险期”。　
女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的 14 天左右。　
下次月经来潮的第 1 天算起，倒数14天就是排卵日，　
排卵日及其前 5 天和后 4 天加在一起称为排卵期。　
卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存 1-2 天，以等待受精；　
男子的精子在女子的生殖道内可维持 2-3 天受精能力，　
故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。　

安全期分为排卵前安全期和排卵后安全期。　
从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。　
从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。　
排卵后安全期比排卵前安全期更安全。　
这是因为有些女性有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前，　
这样排卵前安全期就会缩短，而自已并不知道，　
这样排卵前安全期就不大安全了。　
卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的机会是极少的，　
即排卵后到下次月经来潮前这段时间一般不会再发生第二次排卵，
所以，排卵后安全期就比较安全。　

例如:　
某女的月经周期为 28 天，　
本次月经来潮的第 1 天在 12 月 2 日，　
那么下次月经来潮是在 12 月 30 日（12 月 2 日加 28 天），　
再从 12 月 30 日减去 14 天，则 12 月 16 日就是排卵日。　
排卵日及其前 5 天和后 4 天，也就是 12 月 11-20 日为排卵期。　

除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。　
在安全期性交可不必采用任何避孕药物和避孕工具。　

详文请参考 http://health.sohu.com/2004/07/05/06/article220860687.shtml

暂别爱啡

咖啡香　是我一直最不能抗拒的　
婚后为宝贝计划　减低喝咖啡的次数　
现在每日下午茶时间　同事轮流泡咖啡　
让浓郁咖啡香气在空中满溢　
那种能闻不能喝的情况　实在太难熬　
好讨厌　这种心痒痒的感觉啊 ~　

♥　Latte @ Ristretto Café　♥　

这一杯　是确定怀上宝贝小樂之前的最后一杯　

~　咖啡啊　我好挂念你的味道啊　~

　

宝贝笑了

我超喜欢 宝贝小樂 这个专用名词　

因为在键盘上敲打汉语拼音 "bao bei xiao le"　

尽入眼帘的字眼是　“ 宝贝笑了 ”　♥　

上天恩赐

友人 KH 在 Facebook 写着 ：　 ‎
2011 = All my friends are busy getting MARRIED.　
2012 = All my friends are busy expecting for their Dragon/Phoenix BABY.　

很恰巧的　我是属于这個组别　嘻嘻　
很恰巧的　我俩的婚事因为当年的承诺　能够在 2011 年五月完婚　
很恰巧的　新婚三个月　有幸受上天眷顾　顺利怀上龍胎　宝贝小樂将在 2012 年五月诞生　♥　

身边的人都会问说　龍年出世的宝宝　将来念小一都会很拥挤　
我都会笑着回答　宝贝小樂是上天恩赐的礼物　又岂是你我能完全掌控的呢？　

感恩　老公和家人的悉心照顾　
感恩　宝贝小樂健康平安成长　

我俩期待和小生命见面的那一刻　♥