安全期 VS 危险期

朋友嫁人前　
期待尽早可以当妈妈　而且想生越多越好　
问题是她并不清楚了解如何计算排卵期　
后来我也做了一点点功课　
反正将来也会用得着　~　

初尝禁果的，小心翼翼细算着 “安全期”， 　
想生宝宝的，千方百计期待着 “危险期”。　
女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的 14 天左右。　
下次月经来潮的第 1 天算起，倒数14天就是排卵日，　
排卵日及其前 5 天和后 4 天加在一起称为排卵期。　
卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存 1-2 天，以等待受精；　
男子的精子在女子的生殖道内可维持 2-3 天受精能力，　
故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。　

安全期分为排卵前安全期和排卵后安全期。　
从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。　
从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。　
排卵后安全期比排卵前安全期更安全。　
这是因为有些女性有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前，　
这样排卵前安全期就会缩短，而自已并不知道，　
这样排卵前安全期就不大安全了。　
卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的机会是极少的，　
即排卵后到下次月经来潮前这段时间一般不会再发生第二次排卵，
所以，排卵后安全期就比较安全。　

例如:　
某女的月经周期为 28 天，　
本次月经来潮的第 1 天在 12 月 2 日，　
那么下次月经来潮是在 12 月 30 日（12 月 2 日加 28 天），　
再从 12 月 30 日减去 14 天，则 12 月 16 日就是排卵日。　
排卵日及其前 5 天和后 4 天，也就是 12 月 11-20 日为排卵期。　

除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。　
在安全期性交可不必采用任何避孕药物和避孕工具。　

详文请参考 http://health.sohu.com/2004/07/05/06/article220860687.shtml