♥ HOW 哺乳? (一)
坐月子 是每个产妇最不能忽视的时段
很多人对我说 产后前两个星期 要尽量躺着 不要久坐
DAY 6
宝宝的黄疸飚到最高峰 >>> 黄疸指数 282
医生说如果明天再上升 宝宝就要入院照灯
DAY 7
宝宝的黄疸开始下降 虽然幅度不大
但这已经是一个好消息
“ 母乳 ” 是宝宝的 “ 灵丹 ” 可以帮助降低黄疸
当天的努力 让我的总挤奶量提升到 31oz
而这则是另一个好消息 ^^
刚开始哺乳的时候
我是采用坐姿 背后靠着枕头
腰间放着 Nursing Pillow 让宝宝躺上去
通常都是抱橄榄球的姿势
宝宝的胃口很好 平均一天喝奶 10 至 12 次
但宝宝不是每一次都会乖乖地专心吸奶
有时候涨奶涨很大很硬 宝宝吸不到就哭
有时候明明已经肚子饿 宝宝又闹别扭不吸
唯有瓶喂 2oz
DAY 10
宝宝不知怎地开始抗拒亲喂
每三个小时就瓶喂 3oz
总挤奶量 43oz
DAY 14
宝宝肚子饿的时候 我都会先尝试亲喂
好几次都被宝宝无情地推开 好想哭哦 ~
宝宝的抗拒 让我亲喂宣告失败 :'(
每两个小时就得瓶喂 3oz 让我必须更勤奋地挤奶
一整天挤奶共 8 次 总挤奶量 55oz
两个星期内努力哺乳的成果 让我对哺乳的决心更坚定
能够用源源不绝的奶水 喂饱我的宝宝是一件幸福的事
这一刻 涨奶之痛已经变得微不足道
看起来 一切都很完美 一直到 ......
DAY 18
完成两个小时的产后护理 开始觉得不舒服
小睡了一会儿后 我开始发热 两个乳房涨到不行
结果竟然一次挤出 14oz 的奶!!!
那时候 老公和陪月安娣都觉得不要让宝宝喝比较好
昏昏沉沉的我 也傻傻地把挤出的奶直接倒掉 ~
那一刻的心好痛哦!
当时最高纪录的挤奶量就这样往洗脸盆倒掉!好浪费哦!
最笨的是倒完后才惊觉 怎么不会存起来作母乳浴或母乳皂啊!!!
不舒服的一整天 更加不可以偷懒
因为每一次涨奶都很痛 呜呜呜 ~
结果总挤奶量 56½oz
目前这个纪录依然是四个半月以来最高的一次 ♥
每天涨奶 每天热敷 每天按摩 每天忍受着同样的痛楚
每天亲喂 每天挤奶 每天存奶 每天重复着同样的工作
接下来坐月的日子里
宝宝偶尔还会抗拒亲喂 但我仍然都不放弃
每天先尝试亲喂 再瓶喂 ( 虽然被宝宝推开还是会有点难过 )
但努力挤奶 存奶 是身为哺乳妈妈非常乐意做的事
每天挤奶时间 :
12am > 3am > 7am > 10am > 1pm > 4pm > 7pm > 10pm
我感谢陪月安娣不辞劳苦地为我清洗挤奶器和储奶罐
虽说她是有薪金的 但我没听到她有任何一句怨言
有时候时间一到 她还会提醒我 “ 还不挤奶啊?” ^^
DAY 40
在陪月安娣离开的那一天
我的冷冻库已经存有 40 包各 8oz 的母乳
这都是准备让宝宝在我回到职场的时候享用 ♥
( 待续...... )
焖煮白豆腐
1 day ago
你很厉害呢!有很足够的奶水!
ReplyDelete我挤奶时,一天不会超过15oz,可怜吧!
哺乳的路不好走,为了孩子别放弃,
要加油!
好妈咪,看了好感动哦,你真伟大 :) 下次可以介绍我你的坐月婆吗? From : Cheryl Chong Fui Fui
ReplyDelete宝贝出世了,参考你的哺乳之路。。。忍受涨奶的痛,又挤不出,宝贝又抗拒。。。奶量又不多。。。 为了宝贝,+u+9!
ReplyDeleteFrom: a-Mei scowling