Thursday, January 24, 2013

背奶族 • 半年

所谓 背奶族 
就是职业妈咪在工作之余 也不忘坚持母乳喂养 
上班时将母乳挤出 放入冰箱或保冷袋中 
下班时把母乳带回家让宝宝享用 

身为背奶族需具备条件 
(一)要有充足的母乳分泌 
(二)工作地点要有较适合挤奶的环境 
(三)要做好母乳的储存工作 

认识这个名词 就是从自己成为一员开始 
不知不觉 成为 背奶族 已经有半年之久  


以前每天上班只有一个手提包和一个水壶 
现在多背一个包包和一个保冷袋 (cooler bag) 


包包里装有挤奶器 六个储奶罐 一块布和一本书 
半年内 试过有两次忘了把挤奶器的插头带上 结果要专程跑回家一趟(来回半小时) 
目前平均一天在公司挤奶两至三次 每次 20 至 30 分钟 


这个蓝色的保冷袋是通过博友代为网购的 
珍贵的母乳得以保冷保鲜 就是全靠那两块波浪蓝冰 

平常 10am 出门时从冰箱的冷冻库取出波浪蓝冰 直接放进保冷袋里 
在公司时要放母乳才打开保冷袋 一直到下班回到家 8pm 再打开保冷袋 
把母乳装进储奶袋或直接标签好存放 
接着波浪蓝冰就功成身退 回到冰箱的冷冻库待到隔天 10am 再效劳 

每天整整 10 个小时 保冷袋 + 波浪蓝冰就好像我的迷你冰箱 
让我的新鲜母乳可以安然无恙地回到家里 “奉献” 给宝贝小樂 

曾经试过下班后先去聚餐 回到家已经 11pm 母乳还是很冷 
所以这两块波浪蓝冰 我大大力地推荐!!!   


母乳保冷示范



1 至 3 罐母乳 



4 至 6 罐母乳 

在家里挤奶的时候 
我会单手扶握挤奶器 单手 scroll mouse 上 facebook 

在公司挤奶的时候
我会单手扶握挤奶器 单手看书 

半年下来 阅读了超过 20 本书 平均一个星期看完一本 
手上有好多超棒的教养书待分享  


目前小樂八个多月大 正努力地 draft 着近两个月的成长日记 
但现在每晚都忙着 “扮树” 因为身上缚着一只小树熊 
所以进度超级慢 ...... 

还有 希望可以继续背奶多四个月 努力迈向哺乳一年的目标 
最后这篇文能够诞生 因为现在是凌晨一点钟 
好啦!我要睡啦 ~ 
Oyasuminasai  


19 comments:

  1. 我很佩服工作的妈妈还坚持喂母乳!!你真的好棒!!

    ReplyDelete
  2. 我要好佩服你,幸福的小乐!

    ReplyDelete
  3. 20多本书,厉害!期待你的分享。

    ReplyDelete
  4. 我对那个蓝色的冰袋很有兴趣,不知道哪里可以购买呢?
    有时候我的ice pack,6个小时就融一半了!吓死人了。还好母乳还是冷冰冰的
    成为背奶族不容易
    我公司的老板们对我挤奶有些怨言了。。唉 :(

    ReplyDelete
    Replies
    1. Lek:
      Ice pack 是不够耐的,而且需要用很多。
      你可以联络 siffionny@gmail.com,说是我介绍的。 ^^

      Delete
  5. 我...我是在厕所里泵奶...因为小诊所有蟑螂..被蟑螂爬过脚...呜呜呜...
    那个蓝冰形状好特别哦!!!
    我们一起加油加奶哦!!!

    ReplyDelete
    Replies
    1. 红姐,我也差不多要迈入躲在厕所挤奶的地步了。。呜呜!!

      Delete
  6. 嘻嘻嘻,看到那句"单手挤奶 ,单手看facebook"好有共鸣哦!

    eunice继续加油加奶!

    ReplyDelete
    Replies
    1. Moon:
      久违了,好久没看到你的留言!^^
      谢谢你,我会继续加油!;)

      Delete
  7. 我喜欢第一张图的第一个包包好漂亮。

    上次我的好朋友也很我分享了挤奶过程,我才知道是怎么一回事XXD

    总之,母亲很伟大~

    ReplyDelete
  8. Pjio:
    请问那个蓝冰形状哪里可以买到,谢谢!^^

    ReplyDelete
    Replies
    1. Pjio:
      你找她买 siffionny@gmail.com,说是我介绍的。 ^^

      Delete
  9. 我只想说,你是一个责任感很重的妈妈!赞!

    ReplyDelete
    Replies
    1. 呜呜,那我是没有责任感咯....*哭跑*

      还有一点,条件是,公司得允许妈咪哺乳(像我现在的公司....你们觉得呢?哈哈)

      总之...我真的说不出我有多敬佩你们这些哺乳妈妈就是了!下一胎我也会加油!

      Delete
  10. 你真不简单!
    继续加油!

    相信你能做到超过1年

    ReplyDelete
  11. Hi, 你用的Ameda Lactaline Breastpump好用吗?目前为止有什么问题吗?

    ReplyDelete
    Replies
    1. 你好。这款挤奶器还不错,目前哺乳快要十个月了,没有什么问题。

      Delete